放手畫禪繞 2: 頭腦的瑜珈練習

Yoga for Your Brain: A Zentangle Workout

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內容簡介

 
89種全新禪繞圖樣 
多種複合媒材的禪繞畫應用 
演示取得源源不絕創作靈感的途徑 
示範如何探索及發展個人禪繞畫風格
 
禪繞畫認證教師珊迪．史汀．巴塞洛謬 
又一充滿禪繞創意奇想的著作， 
 
不是教你拉筋劈腿做瑜珈喔！ 
 
學習如何藉由創作禪繞畫 
釋放焦慮，解開精神枷鎖，喚醒內心沉潛的創作能量 
什麼是Zentangle®禪繞畫？ 
 
禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間，構成美麗的複雜畫面，是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。由於禪繞畫看似複雜的圖樣其實是由一筆一劃的線條所組成的，因此可以堆疊多種簡單的圖樣，隨心所欲朝任何方向延伸創作。 
 
禪繞畫多變的圖樣可以用來裝飾任何表面，而且只需要準備一枝針筆就能畫。用不斷重複的單一圖形來作畫的禪繞畫，是一種沈思冥想的放鬆方式，因為專心畫畫時，身體自然會放鬆，焦慮和壓力也會隨之減輕消失，因此學會禪繞畫的人，思慮往往比較清晰，對自己的藝術能力也更有自信。 
 
本書是眾所期待的《放手畫禪繞》續集，裡面也滿滿都是禪繞畫！除了有珊迪全新創作的禪繞畫圖樣，還教妳如何獲從生活周遭擷取靈感創作，怎麼去創作新的禪繞圖樣，如何養成具個人特色的畫風，以及好玩又有趣的禪繞畫應用，其中示範如何利用陰影畫出立體效果的部分，更是被眾多禪繞畫迷所稱道！對畫過禪繞畫的讀者來說，絕對是本激發創意靈感的好書，但是初學者也能透過循序漸進的內容，對禪繞畫有更深的認識。 
 
禪繞上癮了嗎？想要放鬆心神並且讓創意源源不絕嗎？來來來，換上舒服的褲子，準備好紙筆，立刻來進行一場頭腦的瑜珈練習吧！
 
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詳細資料

 
ISBN：9789865865467   
EAN：9789865865467
頁數：72
尺寸： 22X22 CM
裝訂：平裝
語言：中文/繁體
出版日期：2014/1/09
作者：珊迪．史汀．巴塞洛繆 Sandy Steen Bartholomew
譯者：喬喻
出版社：積木文化股份有限公司
 
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本書目錄

 
作者簡介
 
開始創作吧！
點｜線條｜禪繞｜陰影｜姓名縮寫｜飾環
克服對陰影的恐懼：練習用鉛筆作畫｜平面陰影｜圓形陰影
 
放手畫吧！
愛上曲線
方塊世界
細部分解
放大圖樣
熱情佩茲利紋
轉個大圈圈
複習禪佗羅
冰雪世界
禪雪花
出外不忘禪繞
    
發現禪繞圖樣！
旅途中
名畫裡
 
創作禪繞圖樣
舊瓶裝新酒：變化與組合
旋轉禪繞
腦禪繞
 
你的禪繞風格
 
禪繞畫的應用
轉印
禪繞畫日誌本
展翅高飛：版畫禪繞畫
腳踏實地：石頭禪繞畫
 
結束後的小補充
再接再勵
 
禪繞圖樣索引